La Regla 2 Minuto de pausas activas divertidas para adultos
Comer un snack incluso puede ayudar a hacer una pausa durante el día, siempre y cuando se haga fuera del punto de trabajo y se consuma poco saludable recomendablemente.Este control es perfecto para aquellos que están mucho tiempo en posturas estáticas y necesitan un respiro activo.Procura que haya una distancia mínima de 60 centímetros entre l